Antworks Ant Hill – Trainingsboard

Das sorgt für einen kräftigen Oberkörper – das Ant Hill von Antworks. Das Pegboard ist sauber verarbeitet und besteht aus hochwertigem Birkenschichtholz. Im Lieferumfang sind neben dem benötigten Montagematerial bereits zwei Rundhölzer (Pegs) enthalten. Diese passen (leicht schräg eingesteckt) genau in die Löcher des Pegboards. So kann man am Brett auf- und abhangeln und die Rundhölzer weiter stecken. Bei dieser Übung ist man gezwungen, ein Holz kurzzeitig komplett zu blockieren. Besonders effektiv ist das Training, wenn man Auf- und Abstieg trainiert (außerdem entfällt dadurch die Notwendigkeit, seine Pegs mit dem Stuhl wieder aus den obersten Löchern holen zu müssen).Hinweis: das Ant Hill Pegboard ist zur vertikalen Montage vorgesehen. Bei einer horizontalen Ausrichtung kann durch die schräg nach oben verlaufenden Bohrungen für die Rundhölzer nicht trainiert werden.